keskiviikko 25. heinäkuuta 2012

Lenkkipolku kutsuu




Ihan tuolta ei toki meikäläisen lenkkikengät näytä, mutta omat Niket tuli jalkaan tänään vedettyä ja treffattua jälleen kotikulmien lenkkipolkuja. 6 kilometrin matkaan kului kyllä meikäläisen vauhdilla kokonainen tunti, mutta kaloreita kului kiitettävät 495.

Tämä oli eka lenkki karppiruokavaliolla ja täytyy kyllä tunnustaa, että olo oli hieman erilainen. Noin neljän kilometrin jälkeen reissä ja hartioissa alkoi tuntua pientä kivistystä, mitä ei koskaan ole aiemmin lenkin aikana käynyt. Liekkö syynä se, ettei elimistössä ole nyt niitä hiilareita, joita lenkillä muuten kuluisi? Lenkin jälkeen olo on kuitenkin mainio ja maukas tonnikalasalaatti iltapalaksi kruunasi päiväni.

Tavoitteena on käydä jatkossa 2-3 kertaa viikossa ja alkaa pikkuhijaa nostaa kuntoa jälleen juoksulenkkeilytasolle.

- thin to be

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti