tiistai 31. heinäkuuta 2012

Kivulle kyytiä

https://encrypted-tbn3.google.com/images?q=tbn:ANd9GcQyqYdnc8pEKxdBt1zw3eaeQ2GXWMB53uSHpyE49ZYXQO0bkh8j

Päätin antaa kivulle kyytiä. Viikonloppuisen kommelluksen jäljiltä lihakset ovat olleet aika jumissa ja yhtä jos toistakin kohtaa kropassa on vähän kolottanut. Päätin kuitenkin antaa kivulle pitkät ja lähteä kunnon kävelylenkille. Lenkillä tulikin pötkittyä 10,2 km ja kaloreita kului 768.

Lenkkipolkuni varrella on pitkä pätkä hiekkatietä, jota reunustaa upea koivikko. Siinä kansallisromanttisessa maisemassa sielu todella lepää. Tuntuu siltä kuin kaiken muun voisi vain unohtaa ja antaa mielen ja kehon levähtää vaikka fyysisesti tuleekin töitä paiskittua. Pienempikin lenkki riittää siihen, että saat hetkeksi itsesi irti arjen haasteista ja ladattua omia akkujasi. Kokeile.

- thin to be

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti