torstai 22. syyskuuta 2011

Lenkkipoluilla hoidetaan sielua, ruumista ja parisuhdetta

Syksyn lenkkeilyinnostus on jatkunut. Erityisen innostavana olen kokenut yhteisest lenkit mieheni kanssa. Yhteinen aika on melko vähissä arjen kiireiden kesellä, siksi noista yhteisistä lenkeistä varmasti onkin tullut erityisen tärkeitä. Välillä lenkkikeskuskestelut ovat kepeitä hassutteluja ja välillä voimme käyttää yhteisen lenkkituokion vakavampaankin keskusteluun. Tärkeintä on kuitenkin yhdessäolo ja yhteisien hetkien vaaliminen. Eikä siitä ainakaan ole haittaakaan, että samalla hoidamme parisuhdetta että kuntoamme.

Olin viikonloppuna ystävättäreni kanssa risteilyllä, joka oli todella rentouttava ja erityisen tärkeä meille kummallekin. Ainoa huono puoli reissusa oli, se runsas makujen tarjonta, joka ei tosiaankaan pysynyt päivittäisien kaloritavoitteiden mitoissa. Yllätyksekseni kuitenkin paino on silti pudonnut, nyt ollen lukemissa 93 kg. Ehkä herkuttelutuokiot silloin tällöin ovat myös laihduttajalle tarpeen.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti